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Ce qu’il faut mettre dans votre assiette pour aller mieux dans votre tête

Vous avez le moral à zéro ? Adopter un régime alimentaire plus équilibré peut, en partie, vous aider à améliorer votre santé mentale. C’est ce qu’affirment des chercheurs britanniques. Ils ont récemment publié une nouvelle étude qui se penche sur ce sujet dans la revue scientifique Psychosomatic…

Source : ouest-france

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